Présentation des activités

● Stretching postural®, méthode Jean-Pierre Moreau

   Pervenche DOLLFUS (05 46 67 86 23)

 

Le Stretching Postural est une technique douce et intense de travail corporel créée par Jean-Pierre Moreau, Kinésithérapeute et entraineur d'athlètes de haut niveau qui s'adresse à tous : débutants et initiés, sportifs et sédentaires, jeunes et moins jeunes car chacun travaille à partir de ses propres moyens qu'il affine et améliore.

Alternance de postures toniques et de postures de relâchement, accompagnées d’une respiration adaptée pour :

- améliorer et renforcer votre maintien physique,

 

- affiner et développer votre maîtrise corporelle et respiratoire. 

Les horaires :

Stretching postural ®

Stretching Postural ® 

Pervenche DOLLFUS  (05 46 67 86 23)

 

Salle du Moulin Vendôme, rue du Moulin Vendôme,

La Rochelle

Lundi                  17h - 18h15  ;  18h15 - 19h30      

Mercredi             10h - 11h15 ;  17h - 18h15 ; 18h15 - 19h30  ;  19h30 - 20h45

Vendredi             11h - 12h15 

 

Salle de Fétilly, 6 rue du Faisan, La Rochelle

Mardi                    12h15 - 13h30    

 

Inscription possible toute l'année

1er cours d'essai gratuit !

 

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