Présentation

CENTRE ESPACE MOUVEMENTS, CEM, est une association loi 1901,
créée en 1963. Elle propose des cours pour enfants à partir de 8 ans, ados
et adultes encadrés par des professeurs diplômés d’état dans différentes salles rochelaises.

 

Son bureau est composé :

D’une présidente :

D’une trésorière :

D’une secrétaire :

D’un membre :

 

 

Annie DOUMERET

Chrystelle POUPOT PORTRON

Christine RAMEAU

Béatrix VAN DE MAELE

 


VENEZ NOUS RETROUVER DANS LE PLAISIR ET LA BONNE HUMEUR POUR DES COURS DE :

      ● Danse contemporaine, avec John BATEMAN

        ( ados > 15 ans et adultes )

Aborder la technique contemporaine afin de développer la créativité, la sensibilité de chacun dans le but de partager une passion commune.

      ● Danse Hip-Hop, avec Lionel FREDOC    (8 ans et +)

"Tu as entre 8 et 18 ans, tu souhaites apprendre ou revoir les bases des danses hip-hop (popping, waving, locking, robot, breack danse, passepasse, freez...), apprendre et partager des chorégraphies, Lionel FREDOC, chorégraphe-interprète, t'accompagnera dans cet enseignement afin que tu trouves et développe ton propre style !!!

 

● Danse Hip-Salsa-Jazz-Hop, avec Lionel FREDOC      (adultes)

 Cette nouvelle activité pour adultes est un savant mélange des techniques de danse Hip-hop Salsa et Jazz ouvert à tous ceux qui ont un jour aimé danser et à ceux qui ne savent pas encore qu'ils vont adorer cela, des moments de partage bienveillant ou chacun trouve sa place individuellement-ensemble, danseur et non-danseur réunis pour de bien belles raisons.

     

 

      ● Stretching postural®, avec Pervenche DOLLFUS et Nadège KCHOUK               ( ados - adultes )

Alternance de postures toniques et de postures de relâchement accompagnées d’une respiration adaptée pour améliorer
votre maintien physique, affiner votre maîtrise corporelle et respiratoire. (méthode Jean-Pierre Moreau)

     ● Stretching et relaxation, avec Pervenche DOLLFUS ( ados - adultes )

Etirements, assouplissement, tonification musculaire suivi
d’une 1/2H de relaxation
.

     ● Gym douce, avec Pervenche DOLLFUS ( ados - adultes )

Déverrouillage articulaire, prise de conscience corporelle
au moyen d'exercices doux et intenses...

     ● Pilates, avec Didier DEMAISON ( enfants > 8 ans et ados - adultes )

L'objectif du Pilates est de développer le corps et l'esprit de manière harmonieuse en se concentrant sur les muscles profonds (soutien du squelette) et stabilisateurs.

Pilates
Stretching
Stretching
Stretching

CEM

Centre Espace Mouvements

BP 20107 - 17004

La Rochelle cedex 01