CENTRE ESPACE MOUVEMENTS, CEM, est une association loi 1901,
créée en 1963. Elle propose des cours pour enfants à partir de 8 ans, ados
et adultes encadrés par des professeurs diplômés d’état dans différentes salles rochelaises.
Son bureau est composé :
D’une présidente :
D’une trésorière :
D’une secrétaire :
D’un membre :
Annie DOUMERET
Chrystelle POUPOT PORTRON
Christine RAMEAU
Béatrix VAN DE MAELE
● Danse contemporaine, avec John BATEMAN
( ados > 15 ans et adultes )
Aborder la technique contemporaine afin de développer la créativité, la sensibilité de chacun dans le but de partager une passion commune.
● Danse Hip-Hop, avec Lionel FREDOC (8 ans et +)
"Tu as entre 8 et 18 ans, tu souhaites apprendre ou revoir les bases des danses hip-hop (popping, waving, locking, robot, breack danse, passepasse, freez...), apprendre et partager des chorégraphies, Lionel FREDOC, chorégraphe-interprète, t'accompagnera dans cet enseignement afin que tu trouves et développe ton propre style !!!
● Danse Hip-Salsa-Jazz-Hop, avec Lionel FREDOC (adultes)
Cette nouvelle activité pour adultes est un savant mélange des techniques de danse Hip-hop Salsa et Jazz ouvert à tous ceux qui ont un jour aimé danser et à ceux qui ne savent pas encore qu'ils vont adorer cela, des moments de partage bienveillant ou chacun trouve sa place individuellement-ensemble, danseur et non-danseur réunis pour de bien belles raisons.
● Stretching postural®, avec Pervenche DOLLFUS et Nadège KCHOUK ( ados - adultes )
Alternance de postures toniques et de postures de relâchement accompagnées d’une respiration adaptée pour améliorer
votre maintien physique, affiner votre maîtrise corporelle et respiratoire. (méthode Jean-Pierre Moreau)
● Stretching et relaxation, avec Pervenche DOLLFUS ( ados - adultes )
Etirements, assouplissement, tonification musculaire suivi
d’une 1/2H de relaxation.
● Gym douce, avec Pervenche DOLLFUS ( ados - adultes )
Déverrouillage articulaire, prise de conscience corporelle
au moyen d'exercices doux et intenses...
● Pilates, avec Didier DEMAISON ( enfants > 8 ans et ados - adultes )
L'objectif du Pilates est de développer le corps et l'esprit de manière harmonieuse en se concentrant sur les muscles profonds (soutien du squelette) et stabilisateurs.
